Tortilla de jardinera de verduras express
Ingredientes
1 lata de jardinera
2 huevos
40 gr. de queso en hebras
1 cebolla
Sal
Pimienta
10 ml. de Aceite Puro de Girasol Natura
Rocío Vegetal Natura
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):
| Energía | 288 kcal. |
|---|---|
| Proteínas | 15.4 g. |
| Hid. de carbono | 20.5 g. |
| Grasas | 16.1 g. |
| Fibra | g. |
Preparación
Mezclar en un recipiente el contenido de una lata de jardinera con 2 huevos. Condimentar con sal y pimienta a gusto. Agregar el queso en hebras y la cebolla previamente salteada con Aceite Puro de Girasol Natura.
Volcar el contenido en una sartén previamente lubricada con Rocío Vegetal Natura durante 6-8 minutos hasta que se pueda despegar y dar vuelta por 3 minutos más aproximadamente.
Servir.
NOTA: Dependiendo de la porción se puede utilizar como plato principal acompañado de ensalada o como guarnición de carne / pollo / pescado.
Receta Libre de Gluten, garantizar que todos los productos e ingredientes sean sin TACC.