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Clásico carré de cerdo a la naranja sin TACC

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4 PORCIONES

Ingredientes

800 gr. de carré de cerdo

Jugo de 3 naranjas

1 taza de caldo vegetal

4 cdtas. de fécula de maíz

Sal c/s

Pimienta c/s

3 cdas. de Aceite Natura Blend

2 cdas. de ciboulette fresco picado

1 cda. de azúcar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):

Energía 572 kcal.
Proteínas 37 g.
Hid. de carbono 12 g.
Grasas 41 g.
Fibra 0,3 g.
PRODUCTOS NATURA
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Preparación

Quitar el exceso de grasa al carré, atarlo para darle buena forma, salpimentar. Calentar una sartén con dos cucharadas de Aceite Natura Blend y sellarlo de ambos lados, retirar y reservar el fondo de cocción. Disponer el carré sobre una fuente para horno lubricada con el Aceite Natura Blend restante y rociarlo con el jugo de un naranja. Tapar con papel de aluminio y cocinar por espacio de 30’ en horno moderado. Luego retirar el papel y cocinar 10’ más con horno a temperatura máxima o hasta completar su cocción.

Añadir al fondo de cocción caliente, el jugo de las naranjas restantes y el caldo. Agregar el azúcar y dejar que la salsa se reduzca cocinando a fuego bajo durante unos minutos. Incorporar la fécula diluida en un poco de agua fría, revolver hasta que espese. Condimentar con sal, pimienta y ciboulette picado.

Disponer las rodajas de carré en una fuente, salsear y espolvorear con ciboulette picado

Nota: Es posible acompañarlo con ensalada francesa morada y verde aderezada con Aceite de Oliva Selección Natura, un toque de aceto balsámico y sal. 

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