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Recetas Sin TACC

Brochette de albondiguitas de cerdo

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4 PORCIONES

Ingredientes

Para las albondiguitas:

500 gr. de carne de lomo de cerdo picada

2 cdas. de perejil

2 cdas. de semillas de sésamo

1 cda. de Ketchup Natura

1 cebolla picada

1 pizca de sal

Harina c/n (*)

Para la brochette:

1 cebolla morada

1 cebolla blanca

1 ají morrón verde

1 ají morrón rojo

1 ají morrón amarillo

Aceite Natura Blend c/n

Para la salsa:

4 cdas. de azúcar

6 cdas. de salsa de soja

4 cdas. de vinagre

4 cdas. de Ketchup Natura

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):

Energía 455 kcal.
Proteínas 25 g.
Hid. de carbono 26 g.
Grasas 28 g.
Fibra 2,9 g.
PRODUCTOS NATURA
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Preparación

Para las albóndigas, disponer en un mixer la carne, el perejil, las semillas de sésamo, el Ketchup Natura, la cebolla y una pizca de sal, procesar durante unos minutos. Con la ayuda de las manos espolvoreadas con harina armar las albondiguitas. Reservar.    

Aparte, limpiar y cortar las cebollas en octavos. Lavar y quitarle las semillas y la parte blanca a los ajíes y cortarlos en cuadrados medianos, salpimentar a gusto.

Para el armado de las brochettes disponer de manera intercalada en cada palito una albondiguita, un poco de las cebollas y de los ajíes. Pincelarlos con el Aceite Natura Blend y distribuirlos sobre una placa para horno. Cocinar en horno medio durante 25 a 30 minutos.

Minutos antes de completar la cocción preparar la salsa agridulce disponiendo en una sartén el azúcar, la salsa de soja, el vinagre, el Ketchup Natura. Cocinar unos minutos a fuego suave y retirar. Servir las brochettes bañadas en la salsa agridulce.

 

(*) Si todos los ingredientes cuentan con la certificación libre de gluten y se reemplaza la harina por premezcla sin TACC la receta se convierte en Apta para Celíacos.

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