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Recetas Sin TACC

Bruschettas con pesto de arvejas y queso de cabra

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4 PORCIONES

Ingredientes

4 rebanadas de pan de campo o pan integral (*)

300 gr. de arvejas frescas o congeladas

100 gr.  de queso de cabra en cuadraditos

Aceite de Oliva Selección Natura c/n

Sal y pimienta c/n

Hojas de menta c/n (opcional)
 

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):

Energía 364 kcal.
Proteínas 15 g.
Hid. de carbono 39 g.
Grasas 16 g.
Fibra 5,4 g.
PRODUCTOS NATURA
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Preparación

Hervir las arvejas durante cuatro minutos, retirar, colar y pasar inmediatamente por agua muy fría para favorecer que no pierdan el color brillante. 
Mixear las arvejas (reservando algunas para la decoración final) con algunas hojas de menta y un hilo de Aceite de Oliva Selección Natura, sal y pimienta a gusto. Reservar.
Pincelar con Aceite de Oliva Selección Natura las fetas de pan y tostarlas. 
Para el armado de las brusquetas, distribuir el pesto de arvejas sobre las rebanadas de pan tostado en modo parejo, decorar con unos cuadraditos de queso y las arvejas reservadas. Servir. 

 

(*) Reemplazando por pan sin gluten y garantizando que todos los ingredientes tengan la certificación sin TACC, se convierte en una Receta Libre de Gluten.

 

 

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