Pasar al contenido principal
Recetas Natura
  • PRODUCTOS NATURA
  • RECETAS
  • VIDEOS
  • NOTAS ÚTILES
  • GLOSARIO
  • CALENDARIOS
  • CONTACTO
Duración

Filtrar por recetas Sin TACC

Recetas Sin TACC

Cous Cous a la Natura

  • Facebook logo
4 PORCIONES

Ingredientes

300 gr. de cous cous

300 cc. de agua

4 cdas. de Aceite de Oliva Selección Natura  

1 mango

1 pepino chico

1 cebolla morada

6 rabanitos 

1 cda. generosa de cilantro fresco picado

Sal y pimienta c/n

Jugo de ½ limón

Menta c/n para decorar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR PORCIÓN):

Energía 245 kcal.
Proteínas 31 g.
Hid. de carbono 4 g.
Grasas 11 g.
Fibra 3,1 g.
PRODUCTOS NATURA
Average: 1 (1 vote)

Preparación

Llevar el agua a ebullición en una cacerola pequeña, cuando rompa el hervor agregar una pizca de sal y el cous cous en forma de lluvia, apagar el fuego, tapar la cacerola y dejar reposar durante 7-10 minutos hasta que el agua se haya absorbido. 
Mientras tanto lavar, pelar y cortar el mango y el pepino en cubos. Pelar y picar la cebolla morada. Lavar, despuntar los rabanitos y cortarlos en cubos. Reservar.
Pasado el tiempo del reposo del cous cous, agregar la mitad del Aceite de Oliva Selección Natura, con ayuda de una cuchara desgranarlo y traspasarlo a una ensaladera. 
Incorporar el mango y los vegetales reservados, mezclar y aderezar con el resto de Aceite de Oliva Selección Natura, el jugo de limón, el cilantro fresco picado y una pizca de sal y de pimienta. 
Servir la ensalada de cous cous decorada con hojas de menta. 

  • Receta Anterior
  • Receta Siguiente
© Natura 2025
Los contenidos existentes en el Sitio, como así también la información, marcas, nombres comerciales, designaciones, datos, textos, gráficos, imágenes, diseños, fotografías, audio, videos, logotipos, iconos, programas, bases de datos, y archivos, son de propiedad de AGD S.A., o de terceras personas titulares de derechos de propiedad intelectual, y se encuentran protegidos por las leyes y los tratados internacionales de derecho de autor, marcas, patentes, modelos y diseños industriales (Unión de París, Convenio de Berna, Tratado de la OMPI sobre Derechos de Autor, acuerdo TRIPS, etc.). El uso indebido y la reproducción total o parcial de dichos contenidos quedan prohibidos, salvo autorización expresa y por escrito de AGD S.A.. La utilización del Sitio no podrá, en ningún supuesto, ser interpretada como una autorización y/ o concesión de licencia de los derechos intelectuales de AGD S.A. y/o de un tercero.